1x бет бонусный счет

Тренер сборной Беларуси по ОФП длительно говорил Вадиму Кнырко о собственной спортивной идее. Каждому бы такое отношение к делу.

Создатель «Русской ракеты». Кто будет подтягивать «физуху» сборной Беларуси

«У ребят болят руки – у меня тоже болят»

– Что вам физподготовка спортсменов? Работа, хобби, метод заработка?

– Любимое дело. Мне очень нравится этим заниматься. Не скрою: это тяжело. Каждый денек, на каждой тренировке я вкладываю в спортсменов душу. Хоть какой тренер может подтвердить: если ты отдаешься делу вполне, то устаешь не меньше подопечных. После каждой тренировки деньком я падаю в кровать и засыпаю. Я сам не бегаю, не прыгаю – казалось бы, просто стою со свистком и раздаю команды. Но по сути, переживаю с ребятами каждое упражнение. В свое время я тоже прошел через все эти нагрузки и понимаю, как это тяжело и больно. Я стараюсь вселиться в тело спортсмена и осознать, какая часть тела у человека на данный момент более загружена. Работа тяжелейшая, но я ребят стараюсь держать на позитиве. Подбадриваю.

– Вы устаете морально?

– И на физическом уровне тоже. У ребят болят руки – у меня тоже болят. Нагрузились ноги – я тоже чувствую эту тяжесть. Сейчас у молодежки завершился непростой шаг физподготовки, и они перебегают в соревновательную фазу. Моя часть работы на этом закончена. На данный момент основной груз ложится на ребят: они должны трансформировать то, что в их заложено летом, в игру. Присоединюсь к молодежке только перед мировым первенством в декабре. На данный момент чувствую вялость и физическую, и психическую. Но сейчас у меня будет время для восстановления энергии – не настолько не мало времени осталось до начала работы в государственной сборной.

– Не так давно «молодежка» участвовала в турнире в Швейцарии и проиграла три матча. Вы же высказывали надежду, что на ЧМ все будет отлично.

– Я лицезрел их игру своими очами. Во 2-м матче со швейцарцами ребята смотрелись просто здорово. Современный хоккей, с форчекингом, силовой, резвый – все в нападении, все в защите. Это энергозатратно. Но я лицезрел, что эта «молодежка» играет так же, как основная команда в мае в Чехии. Ребята зрительно стали здоровее, чем сначала сбора. Передо мной на данный момент прочные мужчины, с налившимися мускулами и сильными ногами. И сейчас нельзя останавливаться. Мужчины должны сами для себя сказать, что необходимо работать все резвее и резвее. Тогда это даст итог.

– Можно высказаться так: если команда не обладает сверхмастеровитыми игроками, она может достигнуть хорошего результата за счет физподготовки?

– Физподготовка – это только часть, одна из составляющих фуррора. Занимаясь только жимом штанги, лучше в хоккей играть не начнешь. Естественно, много находится в зависимости от головного тренера – от того, верный ли он подберет стиль данным исполнителям. Если он будет предлагать резвый активный хоккей неспешным игрокам, то ничего неплохого из этого не выйдет. Тренер должен отыскать слова для подопечных. А хоккеисты, в свою очередь, должны слышать собственного тренера и делать конкретно то, что он просит.

На мне, естественно, большая ответственность. Но командой должен рулить главный тренер.

«Моя спортивная мысль – быть лучшим»

– У вас была богатая плавательная карьера. Почему отыскали себя в другом виде спорта?

– Я работал в ЦСКА тренером по плаванию сходу после окончания карьеры. Мои ученики побеждали в первенстве СССР. Кое-каких результатов я достигнул. Но спустя некое время случился мой отъезд с семьей в Америку. Там, кстати, на первых порах я тоже работал тренером по плаванию. Было надо как-то зарабатывать, но почему-либо много мне в США не платили. Я привык, что с 13 лет сам зарабатываю средства. И просто не могу жить по другому. Не желал зависеть от малышей. В плавании зарабатывать не выходило, но своими детками я продолжал заниматься. Позже мне предложили должность в «Кэнакс». И с тех пор я занимаюсь тем, чем занимаюсь.

– Начали зарабатывать с 13 лет…

– Пловцам в Союзе платили :). Моя 1-ая заработная плата спортсмена была 30 рублей за месяц – при средней по стране 120 рублей. Но поначалу средства на руки нам не давали – были просто талоны на питание по рублю в денек. Мы же с ребятами шли в буфет и обменивали эти 30 талонов у торговца на средства. Чуть-чуть теряли, но несущественно. Равномерно гонорар рос.

– Когда вы были спортсменом, вас гоняли так же, как вы на данный момент?

– Принцип был тот же: работа над скоростью через выносливость. В неких структурах начинают бегать с 20 метров. Я же считаю, что для начала необходимо наработать объем, позже общую выносливость, высокоскоростную выносливость и только потом выходить на чистую скорость. Грубо говоря: спортсмены должны каждый новый круг раз за разом бежать с схожей наибольшей скоростью. Да, вялость скапливается. Но если человек пребывает в неплохой форме, он может продолжать работать на максимуме даже в критериях утомленности. Делаешь через не могу, а скорость не падает.

– Условно: для начала лучше дать спортсменам пробежать 15 км, а позже равномерно уменьшать дистанцию?

– Совсем правильно. Объем – выносливость. Мы в свое время в плавании работали по этой же системе.

– Какова ваша спортивная мысль?

– Быть наилучшим. Я не был профессиональным атлетом. Но с юношества много работал. Я достигнул всего только через работу. На воде научился держаться в три года. Уже в 6 мой отец – тренер по плаванию – привел меня в бассейн. Мы прогуливались плавать с братом. Но сначала душа моя к плаванию не лежала – брат еще усерднее тренился. Почему? Не знаю. Навряд ли это можно именовать ленью.

Зато во дворе с соседскими ребятами я обожал устраивать соревнования – наши чемпионаты мира и олимпийские игры по бегу. Дорога в дворике шла кругом. Я устанавливал дистанцию – 10 либо 15 кругов. И мы все бежали. В каждом таком забеге я ставил одну и ту же задачку – одолеть. Мне нравилась эта работа, мне нравилось побеждать. Вот это меня заинтересовывало.

В бассейн же я прогуливался, как будто в клуб, – поразвлечься. Приходил – и огромную часть тренировки стоял под жаркой водой в душе. «Борис Петрович, я промерз. Можно пойду в душ?» И меня никто не заставлял трениться. Так я прогуливался в бассейн с 6 до 12 лет. Меня тогда даже девченки обгоняли.

«Никому не позволял себя опередить – даже на тренировках»

– Когда же произошел переворот?

– Когда мне было 12, брат Алексей поехал на юношеское первенство СССР и выиграл. В общем, возвратился он с золотой медалью и часами для фаворитами. И я так возжелал эту золотую медаль! А часы еще более желал: смотрел на их и с разума сходил. Позже сообразил: я же в душе, как балбес, стою, а он тренится повсевременно. На последующий денек пришел в бассейн и проплыл всю тренировку – от начала до конца. Испытал такую гордость за себя, что я сумел, что не ушел в душ среди занятия.

Далее я стал трениться под руководствам отца – папа ушел на пенсию и занялся нами с братом. Занимались мы с утра – до школы. У отца была возможность брать ключ. В семь утра мы уже находились в пустом бассейне и плавали. Вечерком – занимались ОФП. Через год я выиграл юношеское первенство СССР. Получил свои часы и медаль. В моей голове тогда перемкнуло: только через томную работу я могу достигнуть результата.

И работали мы вправду много. Из-за этого даже родителей в школу вызывали. Вставал я в 6 утра, в бассейне занимались без очков и от хлорки глаза были красноватые, как у рака. Аж слезы текли. Учителя лицезрели это и осознать не могли: напился, что ли? Проблем хватало :).

– На часах и медали юношеского первенства вы не тормознули.

– Естественно, нет. Я осознавал, что могу сделать еще лучше. И повсевременно гласил для себя: «Будь наилучшим!» Я никому не позволял себя опередить – даже на тренировках. Сколько бы повторений мы ни делали.

Обычной пример. Работаем на сборах в горах в Цахкадзоре. С утра молвят: «Идем на вершину». Рядовая прогулка – не на время. Но я ставил цель, что даже во время прогулки на верхушке я должен быть первым. Пер ввысь как ненормальный.

Очередной пример – сейчас из обыкновенной жизни. Пищу из магазина и ставлю машину в гараж. От гаража несколько сотен метров до дома. Несу томные пакеты – ручки впиваются в руки. Больно! Думаю: «Сейчас пройду малость – поменяю руки». Иду. Позже думаю: «А дай-ка я полпути выдержу». Рука отваливается, но иду. «Нет, я до дома дойду». Для чего мне это было? Я не знаю. Но я привык преодолевать трудности. Моя философия ординарна: нельзя трениться на одной ноге и мыслить, что на соревнованиях ты победишь. Чудес не бывает! Себя и свою силу воли необходимо тренировать повсевременно. Стремись! Делай! Будь наилучшим!

– Принцип «быть лучшим» вы позже перенесли и на тренерскую карьеру?

– Естественно, мне охото быть наилучшим тренером, но это не самоцель. На данный момент мне просто охото отменно делать свою работу. Я пробую привить принцип «быть лучшим» своим подопечным. И вообщем: я не могу сказать, что тренер по ОФП – это работа. Нет, я не работаю – работают хоккеисты. Я только помогаю. Мы делаем общее дело. Шайбу зубами ловят игроки, а не я. Сначала – спортсмен. Только позже – тренер. Точно так же было, когда я плавал: работал я, а мой отец и брат мне просто помогали.

– В плавании вы стали наилучшим?

– В СССР, а позже в Рф, до сего времени нет пловца, который бы выиграл все кролевые дистанции. Я же побеждал на всех – от самой недлинной до самой длинноватой. Рекордсмен :).

«Соперничество с США было лишь на воде»

– Для вас не подфартило выступать в одну эру с величавым Марком Спитцем.

– Спитц и Фелпс – это уникумы плавания. Выиграть столько медалей на одной Олимпиаде – выдающийся итог. Я на одних Играх выиграл три заслуги и утомился несусветно. На Спитца же легла жесточайшая нагрузка. Я своими очами лицезрел, как после 1-го из заплывов Спитца свело прямо на бортике. Это тяжело! Квалификационные заплывы, полуфиналы, концы, эстафеты: представьте, сколько человеку необходимо было выдержать.

– Вы общались со Спитцем?

– Языка я не знал. Все дело ограничивалось «Hi – bye». Перед заплывами мы здоровались – никто не отворачивался.

– В то время США и СССР находились в конфронтации.

– Наше соперничество было лишь на воде. Никаких подковерных игр. Нормально мы общались с янки. С Гэри Холлом мы вообщем дружили отлично – на пальцах объяснялись, но продолжали общение. Вот не так давно Гэри приглашал к для себя в гости – нужно заехать при случае. Никакой вражды у пловцов не было. Политика на спорт не переносилась. С янки и канадцами никаких конфликтов не появлялось.

Еще более неприятно было ездить на соревнования в ГДР. Публика на улицах недружелюбно относилась к русским. Нас никто в открытую не обзывал. Но, скажем, в магазине на наши просьбы торговцы не отзывались – делали вид, что не слышат. Но снова же: с германскими спортсменами у нас было не плохое здоровое общение.

– Когда завершали спортивную карьеру, ни о чем же не жалели?

– Наверняка, нет. Я плавал довольно длительно. Может, исключительно в самом конце карьеры случился противный момент. Меня уже просто начали выживать из сборной так как я старенькый. Гласили: «Вот, вас папа двоих деток обгоняет». Было грустно. Мог еще поплавать на неплохом уровне, хотя Олимпиаду я, наверняка, уже не выиграл бы. Осадочек остался. Время прошло – было и было. Собственной карьерой я доволен.

«Павел Буре на тренировках был зверюга»

– Павел Буре – это ваш главный спортивный проект?

– Навряд ли. Хотя в него я вложил довольно много. При этом с самого юношества желал сделать из него атлета. А еще более желал, чтоб мой отпрыск стал Олимпийским фаворитом. Паше пару месяцев было, а я его уже на воде в ванной обучил держаться. Плавать научился ранее, чем ходить. Серьезно задумывался, что отпрыск выстроит карьеру в плавании.

Павел рос. Я стал осознавать, что в плавании в тогдашних реалиях стать Олимпийским фаворитом было очень проблематично. Русский Альянс в плавании никогда не доминировал. Хоккей – другое дело. Если попадаешь в сборную СССР, то ты фактически гарантированно фаворит.

Я выбирал меж теннисом, футболом и хоккеем. Лицезрел, что Паша координированный, юркий – предпосылки были. Но теннис отпал сходу – вид практически не развивался. Тормознул на игровых видах.

– Как выбирали меж футболом и хоккеем?

– На Олимпиаде пообщался с футболистами – Блохиным и Онищенко. Спрашиваю: «Как в футболе?» Они мне молвят, что пока ты дойдешь до зеленоватого газона, уже ничего желать не будешь. Ребята столько пахали в глине, грязищи. Это по телеку все было прекрасно. Молвят: «Веди в хоккей – у их чистенько».

Так и пошли в ЦСКА. Решил: если он будет таким же хоккеистом, как я пловцом, станет Олимпийским фаворитом. Но я длился заниматься общефизической подготовкой отпрыска. Сам разработал для него программку – кроссики, упражнения, обучил «улитку» делать.

Я ж ведь сам в хоккей до 15 лет играл. Зимой две тренировки в денек по плаванию, прихожу домой, кидаю сумку, беру клюшку – и на улицу на два-три часа. О хоккее я запамятовал только тогда, когда во взрослую сборную по плаванию попал. Общие базисные познания имелись. И их я желал передать сыновьям – Паше и Валере.

– На данный момент вы тренируете белорусских хоккеистов по этим же программкам, по которым занимались когда-то Павел и Валерий Буре?

– Да. Концепция остается – изменяются только упражнения и некие подходы. Остаются некие задания, которые ранее я давал сыновьям.

– Каковой Павел был в тренировочном процессе?

– Зверюга! Всегда через боль работал, через вялость. Помню такую ситуацию. В «Ванкувере» Паша получил травму. К тренировкам отпрыска не допускали, пока четырехглавая мускула ноги не станет таковой же крепкой, как и на другой ноге. И мы работали, затренировывали. Замеряют – не много. Мы еще добавляем объем. И Паша вытерпел.

Кстати, подтягивался отпрыск сильно много для хоккеиста – 28 раз. Я не лицезрел хоккеиста, который мог бы сделать больше. Всегда своим подопечным привожу его в пример, когда подтягивания делаем.

Принцип «быть лучшим» я передал отпрыску. После занятий со льда он всегда уходил последним. Буллиты кидал – с вратарем на компот игрались. Юрзинов говорил историю. Сборы перед чемпионатом мира. Ранешным с утра Владимир Владимирович на улицу выходит. Слышит – топ-топ. Глядит – Буре сам на пробежку вышел.

– Павел и Валерий Буре участвовали в 2-ух Олимпиадах.

– К огорчению, сыновья так и не стали Олимпийскими чемпионами. В Америке у меня была уже другая мечта – чтоб Паша и Валера выиграли Кубок Стэнли. И они опять не выиграли. Но здесь я удовлетворен – я два раза выиграл Кубок Стэнли с «Нью-Джерси» :). И я признателен за эти победы своим сыновьям. За то, что они обучили меня, – тренер ведь тоже обучается со своими учениками.

«Сейчас моя семья – это сборная Беларуси»

– Кто из хоккеистов вас более впечатлил собственной работой?

– Таких ребят было много – если начать всех перечислять, можно кого-либо запамятовать. Очень нравилось работать в «Ванкувере» с Александром Могильным. Когда его поменяли в «Кэнакс», меня предупреждали, дескать, у него очень непростой нрав и придется тяжко. Но слухи – это самое нехорошее. Могильного необходимо было сдерживать на тренировках. «Саша, потише! Саша, не нужно!» Очень приятно работать с такими людьми. Не знаю, что было до и после меня, но в «Ванкувере» Саша тренился трепетно.

Очередной большой трудяга посреди российских – Сергей Брылин. Виктор Козлов после огромного количества операций ко мне обращался и трудился агрессивно. Понимаете: мне подфартило, по сути. У меня не было таких ребят, которые сачковали либо не до конца делали мои объемы. Никогда у меня лодырей не было. В том числе, и в сборной Беларуси.

– Умопомрачительно.

– Но были достойные внимания персонажи. К примеру, Колин Уайт – защитник-боец из «Нью-Джерси». Я до каждой тренировки объявляю ребятам, что мы будем делать на занятии. В Америке так же было. Перед тренировкой «Дэвилз» я объявил программку. Колин сходу начинал кричать: «Да что же все-таки это такое? Да это нереально! Что же это все-таки за программка?» Все, что лежало рядом, – табуретки, бутылки, лавки – он хватал, кидал и разламывал. Было жутко! Когда он в первый раз начал так кричать, я ужаснулся так, что быстренько встал в стойку и приготовился к стычке :).

Уайт накричался. Началась тренировка, а Колин бежит и делает все лучше всех. Такая вот манера у человека. И каждый денек он кричит, но зато резвее всех бежит. Может, человек так вызволял нехорошую энергию. И из года в год это повторялось. К нам приходили новые хоккеисты, и я всех отводил в сторону и предупреждал об Уайте, чтоб юные ребята не пугались :).

После каждой тренировки Колин подходил ко мне: «Ну, помогает же! Давай еще, тренер».

– У вас есть какая-то система наказания для сачкующих?

– Нет. Нет сачкующих – нет наказаний. Напротив, я ребят только поддерживаю. Куда их еще наказывать? Даже за трехминутное запоздание на тренировку я ни на кого орать не буду.

– Выходит, вы – тренер-демократ?

– Ни при каких обстоятельствах. Своим подопечным я всегда говорю: «Мы работаем по двум правилам. 1-ое – тренер всегда прав. 2-ое – если тренер не прав, смотри правило номер один». Так что, я тренер-коммунист :). Но я всегда стараюсь быть благожелательным. Я никогда не оскорбляю хоккеистов, не обзываю, не унижаю. Лучше еще раз похвалить спортсмена: «Молодчики! Отлично, супер, здорово». Ребята должны ощущать, что я к ним отлично отношусь. Они – моя семья. На данный момент моя семья – это сборная Беларуси. Все ваши хоккеисты – это мои малыши. Я их всех люблю. Все, что я знаю, – я отдаю сборной Беларуси.

«Разговор с «Динамо» был. Но меня пока все устраивает в сборной»

– После успешного майского чемпионата мира все игроки вас называли, как 1-го из основных творцов удачного результата. А капитан Калюжный гласил, что после ваших занятий хоккеисты рыдали. Утрировал?

– Не сомневаюсь, что рыдали. Мы тяжело работали. Другого пути я не знаю. И если наша работа дает итог, это отлично. Я переживал все моменты с командой – радовался победам и огорчался поражениям.

– Вы в Минск приехали сходу с системой либо издержали какое-то время на притирку к нашим игрокам?

– А на притирку у меня не было времени. Я сказал свою программку Дэйву Льюису – ему все понравилось.

– Почему человека, столько лет проработавшего в НХЛ, заинтриговало предложение далековато не лучшей сборной мира?

– Из НХЛ я уехал добровольно. Не жалею ли я? Жалею. Может быть, это была моя наибольшая ошибка в жизни. Но мне нравится то, что я на данный момент нахожусь в Беларуси. Работа с государственной командой, роль в чемпионате мира – это здорово. Это любопытно. Ну и в в ФХРБ собраны мастера. Люди доверяют мне, а я доверяю им.

– Наши хоккеисты сетовали на нагрузки?

– Никогда. Я повсевременно контактировал со всеми игроками, вел диалог с основой. Одним мои нагрузки дались легче, другому – тяжелее. Одному хоккеисту выдержать 20 отжиманий – раз плюнуть. Для другого это тяжелейшее испытание. Но все прошли этот период с осознанием. Никому нагрузку я не сбрасывал. Просто поддерживал морально: «Потерпи еще, парень».

– Белорусские хоккеисты – такие же мастера, как америкосы, канадцы либо россияне?

– Естественно, пусть у вас даже не будет колебаний. Работают все самоотверженно. Ну и игрались на чемпионате они здорово. С финнами игрались на равных, с россиянами полматча. С россиянами, к примеру, везения не хватило. Везение в спорте – большая вещь.

Канадцы – другое дело. Перед последним нашим матчем мы не были готовы психологически. Ребята лицезрели, как они всех крушили. Морально подсели. Хотя против той Канады мы навряд ли могли сыграть на порядок лучше.

Белорусы могут играть против хоть какой команды, если верно подготовятся и будут верно делать тренерскую установку. В этом можно не колебаться.

– Не удивлюсь, если у вас после майского чемпионата были отличные предложения от клубов?

– Да. Предлагали возвратиться в НХЛ. Мы даже достигнули с человеком устной договоренности. Но ситуация сложилась так, что человек этот сменил место работы, и мой переход сорвался. Не считая того, было предложение из КХЛ. Но не от русской команды.

– От белорусской?

– Разговор с «Динамо» был. Но меня пока больше устраивает моя теперешняя работа – в государственной команде. Я удовлетворен всем.

«Иногда алкоголь помогает. В критических ситуациях»

– Как вы относитесь к тому, что спортсмены посещают ночные клубы?

– Лично я категорически против этого. Когда идут томные работы, когда идет подготовка к суровым соревнованиям – никакой речи о веселительных мероприятиях быть не может. Нельзя кооперировать тренировки и клубы. О каком режиме может идти речь, если человек прогуливается по дискотекам? Это все перечеркивает работу и резко понижает уровень подготовки.

То же самое на чемпионате мира – никакого алкоголя. Даже полкружечки пива нельзя для себя позволять. Была бы моя воля – я бы воспрещал всем это прямо до расстрела.

– Ну, сезон-то ведь длиннющий.

– Это другое дело. Хоккей – не повторяющийся вид спорта. Понятное дело, что команда должна собираться вкупе. Тимбилдинг никто не отменял. Все таки взрослые люди – время от времени охото и испить бутылочку пива. Только тренер должен это держать под контролем.

– Вы контролируете?

– На данный момент это не моя компетенция. Но в один прекрасный момент собственному ученику-пловцу прямым текстом произнес: «Иди выпей».

– Ах так!

– Он пришел на тренировку и гласит категорически: «Я завершаю с плаванием». Спрашиваю в шоке: «Как?» Он разъясняет: «Родители разводятся, девченка бросила. Я не желаю плавать». А парень-то многообещающий был. Говорю: «Сейчас уходи из бассейна. Купи бутылку неплохого коньяка, лимончика. Зайди вечерком к моему помощнику и побеседуй с ним. Завтра с утра пообщаемся». Что вы думаете? На последующий денек я даже с ним не говорил. Он выговорился моему ассистенту и пришел на тренировку в плавках – готовый продолжать. Время от времени все-же алкоголь помогает – в экстремальных ситуациях. Главное – чтоб алкоголь не становился системой.

Но на чемпионате мира это исключено. Хоккей – это война. Зрители ведь многого не лицезреют. Время от времени в перерыве игрок приползает в раздевалку. Порезанные, с ушибами – над ними колдуют докторы и массажисты. А позже он опять выходит и опять играет. Я преклоняюсь перед такими людьми.

– Как-то прочел любознательное мировоззрение, что тренер по ОФП – это сразу физиотерапевт, психолог и физрук.

– Я не разбираюсь в физиотерапии и не буду назначать пилюли. Есть болячка – иди к доктору. Я здесь ни при чем. Может быть, в некий мере я психолог. Я – не физрук. Я – просто тренер.

Фото в тексте: belarushockey.com, prosport-online.ru, pressball.by, hockey.by